辦公室電器推薦 技嘉 AB350-GAMING 3 主機板
技嘉 AB350-GAMING 3 主機板
技嘉 AB350-GAMING 3 主機板 評價
網友滿意度:
上班族或是學生應該都有過上班上課超想睡的時候
但如果被老闆或主管發現你在打瞌睡
真的就完蛋了...
所以今天就來聊聊幾個提神醒腦避免想睡的方法吧
1.睡眠
對於大部分人而言,一天至少要保證6個小時以上的睡眠,最好是八個小時。
沒有充足的睡眠,支撐一兩天可以。時間長了,怕是再牛的方法也解決不了。
2.喝咖啡、茶等可以提神的飲料
個人感覺,咖啡的提神醒腦效果比茶明顯。
同時,喝茶的朋友要注意下茶的季節,有的茶是分季節性的。
總的來說,這是個不錯的辦法,而且效果能持續的時間也挺長。
適量喝這些東西,對身體有益無害。
3.外力刺激
如用綠油精,用冷水洗臉等。
像「頭懸樑,錐刺股」大抵也是這種方法。
筆者個人感覺這種方法的缺隱在於持續的時間不是很長,當然,你下手夠狠的話另說……。
4.適量的運動
可能很多朋友都有過這樣的感覺,在適量運動過後頭腦比較清醒,精神也處於亢奮的狀態。
這個方法的缺點就是對大多數人來說要執行起來有點難度,特別是在工作中的人。
5.梳頭
用手指代替梳子,從前額的髮際處向後梳到頸部,然後弧形梳到耳上及耳後。
這種梳頭方法,可改善大腦的血液供應,健腦爽神,降低血壓。
6.彈腦
端坐椅上,兩手掌心分別按在兩側耳朵上,
用食指、中指、無名指輕輕彈擊後腦部,自己可聽到咚咚聲響。
每天彈10~20下,有解除疲勞、防頭暈、治耳鳴的作用。
7.練眼
每隔半小時遠望窗外1分鐘,再以緊眨雙眼數次的方式休息片刻,
也可做轉眼珠運動。這種方法有利於放鬆眼部肌肉,促進眼部的血液循環。
台北隆鼻價格8.臉部運動
工作間隙,將嘴巴最大限度地一張一合,
帶動臉上全部肌肉以至頭皮,進行有節奏的運動,持續50次。
臉部運動可加速血液循環,延緩臉部各種組織器官的老化,使頭腦保持清醒。
9.轉頸
先抬頭,儘量後仰,再把下頜俯至胸前,使頸背肌肉拉緊和放鬆;
然後緩慢地做頭部圓周運動,並向左右兩側傾10~15次,
腰背貼靠椅背,雙手在頸後抱攏片刻,能收到提神的效果。
(資料轉自壹讀)
哈哈希望大家可以上班不會這麼想睡啦~~~
再來還想順便方想最近辦公室新採購的東西
就是 技嘉 AB350-GAMING 3 主機板
這是我們一個特約的電器師傅推薦我們的
最近剛好要採買新設備就順便購入了
但買之前還是有上網爬個評價啦
技嘉 AB350-GAMING 3 主機板 覺得真的適合公司需求才下單
不然會被主管鞭死哈哈哈
但買來後真的是跟師父推薦的一模一樣
用到目前為止都沒有任何問題或不滿意的地方
連刁鑽的主管也沒說甚麼閒話
算是一個超值好物摟~
真心推薦給大家參考看看
886~
技嘉 AB350-GAMING 3 主機板
EZ-FILL HP CB325WA NO.564XL 黃色相容墨水匣(二黃) |
EZ-FILL HP CB324WA NO.564XL 紅色相容墨水匣(二紅) |
商品訊息功能:
- 支援AMD Ryzen處理器
4組DDR4插槽
超高速M.2插槽設計
內建ALC1220 120dB訊噪比高傳真音效晶片
可更換式時尚雷雕導光飾板
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
商品型號 | 技嘉 AB350-GAMING 3 |
中央處理器(CPU) | 支援AMD Ryzen處理器 |
晶片組 | AMD B350 |
記憶體 | 4個DDR4 DIMM插槽,最高支援到64 GB 支援雙通道記憶體技術 支援DDR4 3200(O.C.)/2933(O.C.)/2667/2400/2133 MHz 支援ECC Un-buffered DIMM 1Rx8/2Rx8記憶體(non-ECC模式運作) 支援non-ECC Un-buffered DIMM 1Rx8/2Rx8/1Rx16記憶體 |
顯示功能 | 1個DVI-D插座,可支援至最高1920x1200@60 Hz的解析度 * 此DVI-D插座不支援轉接為D-Sub的功能。 1個HDMI插座,可支援至最高4096x2160@24 Hz的解析度 * 支援HDMI 1.4版本。 |
音效 | 內建Realtek ALC1220晶片 支援High Definition Audio 支援2/4/5.1/7.1聲道 支援S/PDIF輸出 |
網路 | 內建Realtek GbE 網路晶片 (10/100/1000 Mbit) |
擴充槽 | 1個PCI Express x16插槽,支援x16運作規格(PCIEX16) 1個PCI Express x16插槽,支援x4運作規格(PCIEX4) 1個PCI Express x16插槽,支援x1運作規格(PCIEX1_3) 2個PCI Express x1插槽 |
儲存裝置介面 | 1個M.2插座(支援Socket 3,M key,type 2242/2260/2280/22110 SATA 及 PCIe x4*/x2 SSD) 6個SATA 6Gb/s插座 支援RAID 0、RAID 1及RAID 10功能 |
USB | 2個USB 3.1 Gen 2 Type-A連接埠(紅色)在後方面板 2個USB 3.1 Gen 1連接埠,需經由排線從主機板內USB插座接出 5個USB 2.0/1.1連接埠(1個在後方面板,4個需經由排線從主機板內USB插座接出) 4個USB 3.1 Gen 1連接埠在後方面板 |
後方面板裝置連接插座 | 1個PS/2鍵盤/滑鼠插座 1個DVI-D插座 1個HDMI插座 2個USB 3.1 Gen 2 Type-A連接埠(紅色) 4個USB 3.1 Gen 1連接埠 2個USB 2.0/1.1連接埠 1個RJ-45埠 1個S/PDIF光纖輸出插座 5個音源接頭(中央及重低音輸出、後喇叭輸出、音源輸入、音源輸出、麥克風) |
作業系統 | 支援Windows 10 64-bit. *不支援Windows 7/XP。 |
技嘉 AB350-GAMING 3 主機板
留言列表